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毛穴と美肌には切っても切れない深い関連性があります。

毛穴のしくみでも述べましたが、毛穴から出る皮脂によって肌の水分が守られています。肌の水分量が減ってしまうと乾燥を引き起こし、弾力が失われ、肌のキメも粗くなってしまいます。

肌の乾燥はターンオーバーの乱れにもつながりますし、毛穴が開くことで角質層の育成を妨げてトラブルにつながりやすくなります。しわやたるみ、肌荒れ、毛穴の開きなど様々な肌トラブルの原因となってしまうんですね。

毛穴をケアして毛穴トラブルを防ぐことは、美肌に近づき、美肌を保つことにつながるのです。

美肌のための毛穴ケア

美肌を保つためには、保湿ケアと合わせて、年齢とともに失っていく保湿成分を補給することが美肌には効果的です。毛穴ケアをするときに保湿をしっかりとすることで、肌をふっくらさせることができます。

毛穴がしっかりと水分を保てるようになると毛穴は目立たなくなりますし、肌のキメも細かくなって美肌を維持することができます。

毛穴をケアする際、化粧水などの成分に毛穴引き締め効果のあるビタミンC誘導体などが入っているものを使うとよいでしょう。

化粧水でしっかりと潤った後は、クリームや乳液で保湿効果を高め、心地よく眠りにつきましょう。

睡眠も毛穴のケアには大切な要素です。
よく「トップモデルは睡眠時間をたっぷりとる」という話を耳にしますが、あながち間違いでもないと思いますよ。肌の乾燥を防ぐこと、これが毛穴ケアと美肌への第一歩です。